CURSUS AQUAFIT

Wil je graag wat gewicht verliezen, je conditie verbeteren en beter in je vel én kleding zitten? Doe dan mee met deze gezellige 10-weken cursus in samenwerking met Zweminstituut Drunen. In deze cursus krijg je inzicht in je voedingspatroon en kun je je conditie verbeteren door wekelijks een gezellige groepsles in het water te volgen. Het voordeel van bewegen in het water is dat je je gewrichten niet belast waardoor dit de ideale manier is om af te vallen.

Wat houdt deze cursus in?

• gedurende 10 weken elke week een gevarieerde groepsles ‘bewegen in het water’ bij Zweminstituut Drunen, aangepast aan elk niveau
• 4 voedingsconsulten in de praktijk van MagniVita
• uitgebreide voedings- en lichaamsanalyse
• een persoonlijk en op maat gemaakt voedings- en leefstijladvies
• een bijpassend weekmenu met lekkere recepten
• uitgebreide coaching op het gebied van eetgedrag