Onlangs een traject gevolgd bij Maartje. Een eye opener! Want kende jij dat reptielenbrein? Ik denk dat dit voornamelijk bij mij de kop opsteekt….. Ik ben naar Maartje gegaan om te kijken of ik door voeding wat beter in mijn vel zou komen te zitten. En tja ontbijt overslaan en geen lunch. En wát neem je als ontbijt en wát als lunch. Ook voordat je iets eet, op het etiket kijken wat er allemaal inzit. Is het daadwerkelijk zo gezond als wat op het etiket staat. Niet altijd! Kortom, na het traject met Maartje ben ik bewuster gaan kijken naar voeding, wat daar allemaal in zit en wat het vooral met je doet. Dankjewel Maartje!
